Comprendre

Père
/ Mère

Parent un jour, parent toujours

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Un parcours à votre rythme

Pour débuter

1
Reconnaître sa souffrance
2
De la détresse émotionnelle à l’actualisation de mon potentiel
3
Comment la maladie mentale affecte la famille
4
Impact du diagnostic de maladie mentale sur les membres de l’entourage
Pour aller plus loin

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Des ressources concrètes

Coffre à outils

 

Face à la détresse de l’autre, cultiver la résilience

Pour mieux accompagner notre proche ayant une problématique de santé mentale, tout en développant nos capacités de rebondir dans cette épreuve.

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L’allié de l’entourage en santé mentale

Ce guide créé spécialement pour les membres de l’entourage d’une personne vivant avec un trouble de santé mentale par les Amis de la santé mentale sera votre allié tout au long de votre cheminement en tant que personne proche aidante!

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L’histoire de Christiane

Christiane a un fils de 38 ans qui a reçu un diagnostic de schizophrénie à l'âge de 18 ans. Découvrez comment elle a apprivoisé ses émotions, comment elle a trouvé sa place dans son rétablissement et comment elle a sorti de la lentille du problème de santé mentale.

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À quoi sert la colère?

Nous vivons tous de la colère à un moment ou un autre de notre vie. Ce document répond à plusieurs questions sur le sujet : Qu'est-ce que la colère? D'où vient-elle? Et plus encore...

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Guide pédagogique | Documentaire GARDER LE CAP

Formation | Le guide pédagogique qui accompagne le documentaire vise à ouvrir le dialogue autour de la réalité des jeunes qui accompagnent une personne vivant avec un problème de santé mentale.

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Informations sur la loi P-038.001

Dans cette brochure, vous trouverez des informations à propos de la Loi sur la protection des personnes dont l’état mental présente un danger pour elles-mêmes ou pour autrui, ainsi que des informations sur la présentation d’une requête et sur le soutien offert par votre association.

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Vidéos

Aimer dans le respect

Aimer dans le respect

Aimer dans le respect et dans l’écoute des limites de son conjoint. Le processus de rétablissement, un travail d’équipe pour le mieux être de toute la famille. Un témoignage de complicité porteur d’espoir. Luc Vigneault, pair-aidant et conférencier.

La cohérence cardiaque

La cohérence cardiaque

Vous arrive-t-il de vous sentir stressé.e ou de vivre de l'anxiété et de ne plus savoir quoi faire pour retrouver un certain équilibre ? La cohérence cardiaque est peut-être une technique qui pourrait vous aider à prendre soin de vous. Découvrez avec Catherine en quoi...

Témoignage

Je n’ai jamais réalisé l’importance de ce mot «communiquer» avant le jour où ma fille nous a crié combien elle souffrait à l’intérieur, combien elle avait mal à l’âme, combien grande était sa désespérance. La communication était tellement puissante qu’elle a complètement bouleversé tout son monde, soit celui de sa famille, de ses amis, mais encore plus celui de son milieu de travail. Il fallait ce choc pour que l’on prenne conscience de l’ampleur de ces drames causés par la maladie mentale.

— Jean-Marc

<p class="Default"><span style="font-size: 10.5pt; font-family: 'Arial',sans-serif; color: #141414;">Avec du recul, je me dis que le jour où j’ai décidé d’aller à l’association, je me suis donné la chance de mieux vivre mon quotidien. Grâce à l’aide que l’on m’a apportée, j’ai développé des habiletés qui contribuent à maintenir la qualité de relation que j’ai avec mon fils. Aujourd’hui, je n’ai plus l’impression de vivre dans un pays étranger. Je comprends maintenant son monde. Marc et moi savons que la maladie mentale fera toujours partie de notre vie et nous avons appris à vivre avec cela.</span></p>

— Nicole