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Multimédias
Aimer dans le respect
Aimer dans le respect et dans l’écoute des limites de son conjoint. Le processus de rétablissement, un travail d’équipe pour le mieux être de toute la famille. Un témoignage de complicité porteur d’espoir. Luc Vigneault, pair-aidant et conférencier.
Vidéo
Attitudes à adopter lorsqu’un proche est en crise
Capsule thématique qui vous permet de savoir quoi faire et quelles attitudes à adopter avec votre proche lorsque celui-ci est en crise.
Réalisé par l'Oasis santé mentale Granby et région.
Vidéo
Comprendre les bénéfices d’être impliqués dans le processus de rétablissement de votre proche – Marie-Hélène Morin
Voici une capsule vidéo très intéressante de Madame Marie Hélène Morin (professeure et chercheure en travail social) qui s’intéresse particulièrement aux membres de l’entourage de la personne atteinte de maladie mentale.
Vidéo
La cohérence cardiaque
Vous arrive-t-il de vous sentir stressé.e ou de vivre de l'anxiété et de ne plus savoir quoi faire pour retrouver un certain équilibre ? La cohérence cardiaque est peut-être une technique qui pourrait vous aider à prendre soin de vous. Découvrez avec Catherine en quoi consiste cette technique. Réalisée par l'Association Le PAS.
Vidéo
Témoignage
Oser ou ne pas oser demander de l’aide ? Je vous encourage à sortir de votre ambivalence et à entreprendre une démarche qui vous permettra de redonner un sens à votre quotidien.
— Michel
Personne ne peut s’imaginer à quel point la maladie mentale de ma fille m’a fait vivre l’humiliation. J’ai pensé pouvoir régler seul mon problème, je n’y arrivais pas. Heureusement pour moi, une association de familles et amis m’a secouru.
— Philippe
