Comprendre

Activités de sensibilisation

Contribuer à briser les tabous pour favoriser la demande d'aide

Pour aller plus loin

Contenus complémentaires

Des ressources concrètes

Coffre à outils

 

Mon carnet CAP vers moi

Un outil d'autogestion pour les proches de personnes vivant avec un trouble de santé mentale — un espace pour réfléchir à son mieux-être et avancer à son rythme. Pour moi, et ça change tout !

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Change ton regard sur… la demande d’aide avec l’histoire d’Océane!

Si tu es un.e jeune adulte qui a un proche qui vit avec un trouble de santé mentale, tu pourrais te reconnaître en Océane. Nous t'invitons donc à lire son histoire pleine d'espoir! Une réalisation de L'Apogée (https://www.lapogee.ca/)

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L’histoire d’Olivia

Olivia a un frère qui vit avec un problème de santé mentale. Découvrez comment elle compose avec les tabous et préjugés des gens autour d'elle, comment elle a trouvé son rôle et sa place dans la famille et comment elle concilie sa vie personnelle et son rôle d'accompagnatrice.

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L’histoire de Christiane

Christiane a un fils de 38 ans qui a reçu un diagnostic de schizophrénie à l'âge de 18 ans. Découvrez comment elle a apprivoisé ses émotions, comment elle a trouvé sa place dans son rétablissement et comment elle a sorti de la lentille du problème de santé mentale.

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L’histoire de Jade

Jade vit avec sa mère qui a reçu un diagnostic de trouble de la personnalité limite il y a quelques années. Découvrez comment elle a appris à mettre ses limites, à ne pas s'oublier, à mieux communiquer et à aller chercher de la bonne information.

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L’histoire de Martin

Martin est en couple avec sa conjointe depuis 25 ans et ils ont quatre enfants. Découvrez comment il concilie son rôle de conjoint, parent, collègue sans s'épuiser, comment il vit avec l'incompréhension de son réseau d'amis et comment il a arrêté de se sentir seul au monde dans son milieu familial.

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À regarder

Vidéos

Documentaire Garder le Cap

Documentaire Garder le Cap

Au Québec et ailleurs, on évalue qu’un jeune sur cinq a un proche atteint d’un trouble mental. Nous sommes partis à travers le Québec pour rencontrer trois de ces jeunes : Joany, Dave et Marie. CAP santé mentale a produit un documentaire qui vise à...

Fier de faire une différence!-Conférence Jean-Philippe Dion, porte-parole de CAP santé mentale

Fier de faire une différence!-Conférence Jean-Philippe Dion, porte-parole de CAP santé mentale

Depuis plus de 20 ans, Jean-Philippe vit avec une mère extraordinaire aux prises avec une maladie mentale. Il a choisi de faire une différence en s’impliquant à titre de porte-parole, car sensibiliser le public à cette cause bien personnelle est important pour lui. «En me...

Jean-Philippe Dion, nouveau porte-parole de CAP santé mentale – 2017

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«J’ai accepté de me joindre à l’équipe de CAP santé mentale car je crois profondément que les familles ont besoin d’aide pour apprendre à apprivoiser une réalité qui, encore aujourd’hui, est empreinte de préjugés et de tabous. Il faut être outillé pour affronter cette fichue...