CAP vers des solutions : Un outil interactif pour guider les proches dont une personne vit avec un trouble de santé mentale
L’annonce d’un diagnostic de maladie mentale peut avoir l’effet d’un tsunami dans une famille et il est normal que l’ensemble des membres en soit fortement perturbé. Chaque année, face à l’inconnu, de nombreuses familles touchées ne savent pas comment réagir, ne demandent pas d’aide ou ne connaissent pas les ressources disponibles. Pour contrer cette tendance, CAP santé mentale lance un outil novateur pour guider les proches qui ne savent pas où, quand, comment et pourquoi aller chercher de l’aide.
Derrière chaque visage, une histoire… Devant chaque personne, une solution!
Que la personne soit un parent, un enfant, un frère, une sœur, un.e conjoint.e ou un.e ami.e d’une personne vivant avec un trouble de santé mentale, CAP santé mentale peut l’aider à trouver des solutions adaptées à sa propre réalité dans l’une de ses 50 associations au Québec.
Le proche touché :
- Va réagir différemment face à la maladie mentale d’une personne
- A un parcours qui est unique
- Doit relever ses propres défis
- Doit prendre soin de sa propre santé mentale
- Doit découvrir ses solutions adaptées pour sa propre situation
À travers un parcours interactif en ligne et les histoires inspirantes racontées par Olivia, Christiane, Jade et Martin, les familles touchées peuvent mieux comprendre la maladie mentale et les solutions offertes par les associations de CAP santé mentale. L’outil CAP vers des solutions comprend :
- 4 témoignages percutants dans lesquels les proches touchés peuvent se reconnaître
- 12 capsules-conseils avec deux intervenants-experts de CAP santé mentale pour apprendre comment mieux réagir
- 1 banque complète de ressources pratiques avec 36 outils pratiques
- 1 heure de vidéos et de ressources pour mieux comprendre la maladie mentale
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Contenus complémentaires
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À regarder
Vidéos
Vous accompagnez une personne vivant avec un problème de santé mentale? Passez en mode solution!
L’objectif de ce webinaire est de vous aider à passer en mode solution quand vous avez un être cher qui vit avec un problème de santé mentale.
Épisode 18 : Le mieux-être des proches
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CAP santé mentale est heureux d’annoncer le début de la saison 3 de son balado CAP vers l’entourage! Dans ce 18e épisode de CAP vers l’entourage, édition spéciale pour la semaine de sensibilisation aux maladies mentales, vous entendrez le témoignage de Hélèna Desharnais, intervenante à l’Association Le PAS. Hélèna discute de la gestion des émotions, des bienfaits de la nature, de l’art et de bien plus encore.
Documentaire Garder le Cap
Au Québec et ailleurs, on évalue qu’un jeune sur cinq a un proche atteint d’un trouble mental. Nous sommes partis à travers le Québec pour rencontrer trois de ces jeunes : Joany, Dave et Marie. CAP santé mentale a produit un documentaire qui vise à...
Au Québec et ailleurs, on évalue qu’un jeune sur cinq a un proche atteint d’un trouble mental. Nous sommes partis à travers le Québec pour rencontrer trois de ces jeunes : Joany, Dave et Marie. CAP santé mentale a produit un documentaire qui vise à changer le regard de la société à l’égard de ces jeunes qui vivent avec une personne ayant avec un trouble de santé mentale. Réalisation par Maxime Pelletier-Huot avec la participation de Jean-Philippe Dion à la narration.
Bande-annonce | Outil interactif CAP vers des solutions (version française)
Un outil interactif et dynamique - 4 histoires inspirantes - 12 capsules-conseils avec nos experts - Une banque complète de ressources pratiques.
Des ressources concrètes
Coffre à outils
Mon carnet CAP vers moi
Un outil d'autogestion pour les proches de personnes vivant avec un trouble de santé mentale — un espace pour réfléchir à son mieux-être et avancer à son rythme. Pour moi, et ça change tout !
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