Campagne de sensibilisation Change ton regard …

Au programme!

Le thème de la campagne est « Change ton regard… ». Celui-ci met de l’avant que les jeunes proches ont eux aussi des besoins et qu’il est important d’être à l’écoute de ses besoins. Afin d’explorer ces différents aspects, le thème se décline en six sous-thèmes distincts.

Lundi : Change ton regard… sur tes émotions
Mardi : Change ton regard… sur tes besoins
Mercredi : Change ton regard… sur ton rôle d’accompagnateur
Jeudi : Change ton regard… sur la normalité
Vendredi : Change ton regard… sur ton avenir
Samedi : Change ton regard… sur la demande d’aide

Passe le mot!

L’ensemble des éléments visuels bilingues est à ta disposition pour faire la promotion de la campagne dans tes réseaux sociaux. Pour télécharger gratuitement les éléments promotionnels, clique ici.

Tout comme les membres de l’Escouade de CAP santé mentale, on t’invite à faire une différence en partageant sur tes réseaux sociaux afin d’amener les gens à changer leur regard sur la santé mentale et la demande d’aide. N’oublie pas d’utiliser les hashtags suivants afin que l’on voie tes publications.

#ChangeTonRegard #avantdecraquer #jefaispartiedelasolution

Savais-tu que :

• Environ 185 000 jeunes québécois vivent avec un parent ayant un problème de santé mentale (un jeune sur cinq)
• Les jeunes de 18 à 25 ans sont plus à risque de développer un trouble de santé mentale et sont moins portés à consulter une aide professionnelle.
• Trop souvent, les jeunes tardent à demander de l’aide parce qu’ils craignent de la stigmatisation, ne reconnaissent pas leurs propres besoins ou ne connaissent pas les ressources disponibles pour les aider.
• Plusieurs jeunes se demandent comment ils peuvent aller chercher de l’aide alors que ce n’est pas eux qui vivent avec le trouble de santé mentale.
• Certains jeunes pensent à tort qu’il est normal de vivre avec autant d’anxiété et de stress.
• Les jeunes proches qui côtoient des personnes qui ont des problèmes de santé mentale vivent souvent eux-mêmes des sentiments d’inquiétude, de la colère, du stress, de la tristesse et de la culpabilité.

Si tu es un jeune proche qui accompagne une personne vivant avec un trouble de santé mentale, que ce soit un parent, un frère, une sœur, un.e conjoint.e ou un.e ami.e, voici des ressources pour toi.