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Vivre à deux sans s’oublier

Pour débuter

1
Les croyances démystifiées | Les couples et la maladie mentale
2
Codépendance : entre proximité et fusion
3
Mon rôle et mes responsabilités
4
La vie de couple, un défi à la portée de tous
5
Vous êtes parent et avez un trouble mental? | Dossier spécial

Contenus complémentaires

Apprendre le « lâcher prise » ›
La gestion des attentes et des émotions ›
Reconnaître sa souffrance ›
Changements dans la vie quotidienne après la naissance d’un enfant ›
Déséquilibre dans le couple ›
Gestion du stress ›
La santé mentale des familles: Vigilance pour les couples ! ›
Le couple en péril ›
Le vécu des conjoints dont la femme a un trouble de santé mentale grave ›
Les croyances démystifiées | Les couples et la maladie mentale ›
Un amour que plusieurs qualifiaient d’impossible ›
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Coffre à outils

 

Face à la détresse de l’autre, cultiver la résilience

Pour mieux accompagner notre proche ayant une problématique de santé mentale, tout en développant nos capacités de rebondir dans cette épreuve.
Sous-theme

L’allié de l’entourage en santé mentale

Ce guide créé spécialement pour les membres de l’entourage d’une personne vivant avec un trouble de santé mentale par les Amis de la santé mentale sera votre allié tout au long de votre cheminement en tant que personne proche aidante!
Histoires

L’histoire de Martin

Martin est en couple avec sa conjointe depuis 25 ans et ils ont quatre enfants. Découvrez comment il concilie son rôle de conjoint, parent, collègue sans s'épuiser, comment il vit avec l'incompréhension de son réseau d'amis et comment il a arrêté de se sentir seul au monde dans son milieu familial.
 

Guide pédagogique | Documentaire GARDER LE CAP

Formation | Le guide pédagogique qui accompagne le documentaire vise à ouvrir le dialogue autour de la réalité des jeunes qui accompagnent une personne vivant avec un problème de santé mentale.

 

La codépendance : entre proximité et fusion

Les enjeux d’une dynamique relationnelle de codépendance dans le rétablissement de la personne vivant avec un trouble mental.
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Multimédias

Aimer dans le respect

Aimer dans le respect

Aimer dans le respect et dans l’écoute des limites de son conjoint. Le processus de rétablissement, un travail d’équipe pour le mieux être de toute la famille. Un témoignage de complicité porteur d’espoir. Luc Vigneault, pair-aidant et conférencier.
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Histoires de rétablissement: Les membres de l’entourage

Histoires de rétablissement: Les membres de l’entourage

Tout comme leurs proches, les membres de l'entourage vivent eux aussi un processus de rétablissement puisque la maladie mentale de leurs proches vient, très souvent, ébranler leur propre équilibre. Daniel vous présente 3 clés importantes du rétablissement chez le membre de l'entourage: l'acceptation, l'adaptation et la responsabilisation. Réalisée par L'Association Le PAS
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Le sentiment de culpabilité

Le sentiment de culpabilité

Capsule thématique mise en ligne au printemps 2020 sur notre page Facebook. La culpabilité est un sentiment souvent vécu par l'entourage d'une personne ayant un trouble de santé mentale. Réalisée par Oasis santé mentale Granby et région : https://www.youtube.com/channel/UCN_kYtK3Z9wEuToAwV_DmiQ
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Mes limites personnelles

Mes limites personnelles

Nous entendons souvent parler de limites personnelles. Lors de ce café, nous démystifierons ce qu’est une limite et comment les mettre en place dans notre vie . Réalisée par Oasis santé mentale Granby et région : https://www.youtube.com/channel/UCN_kYtK3Z9wEuToAwV_DmiQ
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Privé : Témoignage de Lord dont l’épouse est atteinte d’un trouble bipolaire

Privé : Témoignage de Lord dont l’épouse est atteinte d’un trouble bipolaire

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Webinaires PositiveMinders | Troubles psy et amour… Une aventure au fur et à mesure?

Webinaires PositiveMinders | Troubles psy et amour… Une aventure au fur et à mesure?

L’amour… tout le monde en rêve. Certains l’ont trouvé, d’autres le cherchent toute leur vie. Certains pensent que c’est compliqué, d’autres se fient à leur instinct. https://www.youtube.com/c/Schizinfo
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Témoignage

Il a fallu oser! Il a fallu que son employeur prenne conscience que tout le bureau, tout son entourage de travail, avait un rôle à jouer, et cela, malgré le fait qu’une entreprise doit être axée sur la performance et l’atteinte de résultats. Il a fallu que ses compagnons de travail lui parlent, lui disent qu’il fallait chercher une solution. Et d’abord, le simple fait d’en parler aussi ouvertement dans son entourage immédiat n’a pas été facile. On craint toujours dans ces circonstances un certain voyeurisme. Le problème que nous ressentions tous, ma fille, la famille et ses collègues de travail, était un sentiment d’impuissance généralisé.

— Éric

J’avais l’étrange sensation de me retrouver en période de guerre sur la ligne de feu. J’étais tellement angoissé que j’avais mal physiquement ; il me semblait que mon sternum allait s’enfoncer dans ma poitrine. Je devais expressément consulter avant d’exploser.

— Charles