L'action de la lumière sur les performances cognitives mieux comprise
Psychomedia.qc.ca | La lumière joue un rôle essentiel dans plusieurs fonctions non-visuelles comme la synchronisation de l’horloge biologique avec l’alternance jour-nuit. Elle constitue aussi un stimulant pour l’éveil et la cognition. Elle est ainsi couramment employée pour améliorer la performance, et pour lutter contre la somnolence ou encore la dépression saisonnière (blues hivernal). [ Lire la suite ]
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