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Nouvelle, activité, revue de presse, cette section vous offre un aperçu global de chacune des différentes sphères reliées à l’actualité et aux activités récentes de CAP santé mentale. Pour plus de détails, n’hésitez pas à visiter chacune des sections!

Lever le voile sur des ressources essentielles, mais méconnues

granbyexpress.com | La Haute-Yamaska compte énormément d’organismes communautaires sur son territoire, dont certains spécialisés en santé mentale. Malheureusement, plusieurs sont méconnus de la population. La Table de concertation en santé mentale de la Haute-Yamaska  organisera justement deux demi-journées de visite chez huit organismes et milieux de vie du coin afin de mieux les faire connaître, […]

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Le café a-t-il un effet sur la santé mentale ?

pourquoidocteur.fr | Le café divise. Pour certains, il s’agit de la meilleure boisson du monde, pour d’autres, elle est très surfaite. Ces divergences se voient aussi dans la littérature scientifique. Certaines études assurent que l’or noir aide à protéger le cerveau et ralentir le vieillissement, d’autres mettent en garde contre les effets sur le cœur […]

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Refouler ses pensées et émotions négatives, une bonne idée ?

ici.radio-canada.ca | Les résultats surprenants d’une étude publiée en 2023 par une équipe de recherche affiliée à l’Université de Cambridge, au Royaume-Uni, avancent qu’il y aurait des bienfaits à garder sa négativité pour soi, sans l’extérioriser. Les psychologues Stéphanie Léonard et Marc-Simon Drouin discutent du sujet et y apportent plusieurs nuances. [ Écouter le segment […]

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La « Panic Patch » : kit d’urgence pour la santé mentale

montreal.rythmefm.com | Face à la montée fulgurante de l’anxiété, Isabelle Racicot explore une solution concrète et sensorielle : la « Panic Patch ». Ce kit d’urgence pour la santé mentale mise sur des objets surprenants pour détourner l’attention du cerveau en pleine crise. On révèle comment des accessoires du quotidien deviennent des ancres de survie. […]

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Dans la peau de personnes vivant avec un trouble de santé mentale

cimtchau.ca | Imaginez, pendant quelques minutes, être dans la tête d’une personne qui souffre d’anxiété, de dépression, de schizophrénie ou de bipolarité. C’est ce que propose une exposition interactive, qui est présentement en tournée dans l’ouest du Bas-Saint-Laurent. Installée cette semaine au Cégep de La Pocatière, l’expérience immersive Épisens invite les participants à entrer « […]

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