Qu’est-ce que la Pair Aidance Famille?

La Pair Aidance Famille (PAF) est une approche innovante en santé mentale, fondée sur la reconnaissance du savoir expérientiel des proches de personnes vivant avec un trouble de santé mentale.

Les pairs aidants famille sont des personnes qui possèdent ce savoir expérientiel, acquis à travers leur propre parcours comme proche d’une personne vivant avec un trouble de santé mentale. Cette expérience, combinée à une formation et au développement de compétences spécifiques, leur permet d’offrir un soutien fondé sur une compréhension concrète et humaine de la réalité vécue par les proches.

Les pairs aidants famille ne remplacent pas les professionnels de la santé : ils agissent en complémentarité. Ils apportent une perspective unique, fondée sur l’expérience vécue, qui permet de briser l’isolement, de valider les émotions, de redonner du pouvoir d’agir et de faciliter l’accès aux ressources.

Historique et évolution au Québec

Dès les années 2010, les associations de familles du Québec ont reconnu la valeur du soutien entre pairs. En 2017, CAP santé mentale s’est engagé activement à structurer la Pair Aidance Famille à l’échelle provinciale, en collaboration avec ses associations membres et ses partenaires. En 2021, le gouvernement du Québec, par l’entremise du Plan d’action interministériel en santé mentale (PAISM), a reconnu l’importance d’intégrer la PAF au réseau de soutien en santé mentale.

Au sein des associations membres de CAP santé mentale, les pairs aidants famille offrent une présence complémentaire à celle des intervenants et des équipes psychosociales. Par leur écoute, leur vécu et le partage de leur expérience lorsque celui-ci est pertinent, ils contribuent à briser l’isolement, à favoriser l’espoir et à soutenir le pouvoir d’agir des proches. Ils peuvent accompagner une personne dans ce qu’elle traverse, l’aider à mettre des mots sur son expérience, partager des stratégies issues de leur propre parcours et l’orienter vers les ressources et les services qui répondent à ses besoins.

Nos associations membres engagées dans la PAF

Aujourd’hui, près d’une vingtaine de pairs aidants famille œuvrent au sein de nos associations membres partout au Québec. Chaque jour, ils soutiennent et accompagnent les proches d’une personne vivant avec un trouble de santé mentale, et leur redonnent espoir.

Pourquoi faire appel à un pair aidant famille?

La force de la pair-aidance famille réside notamment dans la possibilité, pour un proche, d’être accueilli par une personne qui connaît de l’intérieur certaines des réalités qu’il traverse. Le pair aidant famille crée ainsi un pont entre le savoir expérientiel, le soutien psychosocial et les ressources disponibles, tout en contribuant à une meilleure reconnaissance de la réalité des proches en santé mentale.

Parce que personne ne devrait être seul face à la souffrance d’un proche, le pair aidant famille :

• comprend ce que vous vivez, sans jugement;
• propose un accompagnement chaleureux, respectueux et confidentiel;
• offre des outils concrets pour mieux naviguer dans les systèmes de soins;
• aide à retrouver un pouvoir d’agir dans des moments de grande vulnérabilité.

Envie d’en savoir davantage? Écoutez notre balado portant sur cette pratique en émergence.

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