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tvanouvelles.ca | Empêcher son enfant d’échouer, résoudre ses problèmes avant même qu’ils n’apparaissent ou surveiller chacun de ses faits et gestes pour éviter les conséquences négatives : derrière ces réflexes souvent motivés par l’amour, la surprotection parentale pourrait nuire à la santé mentale des adolescents, selon une récente étude. [ Lire la suite ] La […]
newswire.ca | Selon le Rapport Mieux-être publié par Manuvie Canada, les problèmes de santé ont une incidence considérable tant sur le bien-être des employés que sur la productivité au travail partout au Canada. Surtout, la majeure partie de cette perte de productivité se produit alors que les employés sont encore au travail. Les problèmes de […]
avantages.ca | La majorité des employés canadiens se sentent épuisés sur le plan émotionnel, tandis que l’anxiété financière se répand. Près de six employés canadiens sur dix (58 %) se sentent épuisés sur le plan émotionnel, et plus de la moitié (53 %) indiquent que leur charge de travail a augmenté sans augmentation de salaire, […]
granbyexpress.com | Comment préserver une bonne santé mentale ? La question finit par se poser tôt ou tard. Cultiver un équilibre de vie grâce à des gestes simples au quotidien peut aider à éviter de sombrer dans le tourbillon de la maladie mentale. De petites actions, répétées jour après jour, peuvent faire toute la différence. […]
ici.radio-canada.ca | Nous prononçons moins de mots dans nos activités quotidiennes qu’il y a 25 ans. Des psychologues américains ont déterminé qu’entre 2005 et 2019, une personne prononçait en moyenne 338 mots de moins par jour chaque année. Elle prononçait environ 15 900 mots par jour en 2005, contre 12 700 en 2019. En 14 ans, […]
salutbonjour.ca | Les réseaux sociaux nous exposent souvent à des tendances étonnantes, mais certaines attirent l’attention pour de bonnes raisons. Depuis quelques mois, TikTok popularise les « anxiety bags », aussi appelés « panic pouch » ou « calm-down kits » : de petites trousses remplies d’objets conçus pour aider à gérer l’anxiété lorsqu’elle survient. Le phénomène trouve un écho particulier […]
