« Ça revient chaque année à la même période » : la dépression saisonnière est à nos portes
journaldemontreal.com | Plus d’un million de Québécois ressentent des symptômes de dépression saisonnière chaque année, un trouble notamment associé à la diminution de la lumière naturelle à l’approche de l’hiver. Avec les journées qui raccourcissent et l’ensoleillement qui diminue, certaines personnes voient leur humeur et leur niveau d’énergie changer considérablement. Pour ces Québécois, ce moment de l’année marque le début d’une période propice à la dépression saisonnière, aussi connue sous le nom de trouble affectif saisonnier. [ Lire la suite ]
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