doctissimo.fr | Ce qui vous fait rire et le type de boute-en-train que vous êtes peuvent en dire plus long que vous ne croyez sur votre santé mentale révèle une étude italienne. Dis moi comment tu ris, je te dirais comment tu te sens. C’est la réponse apportée par une étude italienne parue récemment dans […]
marieclaire.fr | Des chercheurs ont étudié quatre sous-types de régime alimentaire et ont découvert celui qui aurait le plus de bénéfices pour la santé du cerveau et la santé mentale. Une alimentation équilibrée et surtout sans restrictions serait plus favorable à de bonnes fonctions cognitives en vieillissant, selon leur étude. Leur étude, publiée dans la […]
ici.radio-canada.ca | Des organismes du Bas-Saguenay misent sur des activités culturelles, spirituelles ou en plein air afin de promouvoir une santé mentale positive. Dimanche, une dizaine de personnes se sont réunies à Petit-Saguenay pour faire de la peinture sur céramique et ainsi profiter d’un moment de lâcher prise. Une activité semblable s’est également déroulée à […]
nationalgeographic.fr | De nombreux compléments alimentaires prétendent dynamiser notre humeur en inondant notre corps de sérotonine. Mais le rôle de ce neurotransmetteur est encore loin d’être une science exacte. En dépit des différentes fonctions qu’on lui prête, la sérotonine est encore mal comprise et son importance vis-à-vis de l’humeur, entre autres choses, est tout sauf […]
pourquoidocteur.fr | La marche, le jogging, le yoga et le renforcement musculaire sont particulièrement bénéfiques pour notre santé mentale. Une nouvelle analyse a mis en évidence le potentiel thérapeutique de l’exercice physique dans le traitement de la dépression. Les chercheurs ont effectué ce que l’on appelle une méta-analyse, une méthode qui permet de comparer simultanément […]
ici.radio-canada.ca | Alors que Québec se penche sur les raisons derrière l’augmentation constante du recours à l’aide médicale à mourir dans la province, une chercheuse de l’Université du Québec à Trois-Rivières s’intéresse plutôt aux proches aidants des personnes qui en font la demande. Pour son doctorat, Gabrièle Dubuc a décidé de créer des formations destinées […]
pourquoidocteur.fr | Les jeunes adultes n’effectuant pas des heures classiques de bureau sont plus susceptibles de présenter des troubles du sommeil et des symptômes dépressifs à l’âge de 50 ans. Dans une nouvelle étude, Wen-Jui Han, chercheur de l’université de New York (États-Unis), a voulu mieux comprendre comment les conditions de travail tout au long […]
nationalgeographic.fr | Mes cheveux virent au blanc, de petites lignes se sont creusées autour de mes yeux, et mes joues se creusent ; des rides de la marionnette que mon visage de 43 ans ne peut plus dissimuler. Devrais-je changer ma routine de soins de nuit ? Une rapide recherche en ligne m’apprend que j’ai […]
ici.radio-canada.ca | Deux chercheuses de l’Université de Calgary travaillant sur la santé mentale des étudiants étrangers notent des lacunes dans les services destinés à soutenir des membres de ce groupe, notamment ceux qui sont accompagnés de leur famille. Shamsa Mistry et Monica Sesma Vazquez ont elles-mêmes fait partie des étudiants étrangers et savent donc combien […]
pourquoidocteur.fr | Des chercheurs ont mis en lumière un lien entre une incidence accrue de reflux gastro-œsophagien (RGO) et l’anxiété ainsi que la dépression. Le reflux gastro-œsophagien, aussi appelé RGO, se caractérise par une remontée d’une partie du contenu de l’estomac dans l’œsophage, ce qui provoque des brûlures d’estomac ou des régurgitations acides. Selon une […]
