Un projet de recherche révèle un chemin étonnamment simple vers le bonheur
slate.fr | Dans un monde moderne secoué par l’incertitude économique, les crises environnementales et les conflits violents, le mal-être psychologique atteint des niveaux historiques, notamment chez les plus jeunes. Pourtant, une étude menée sur six ans à l’Université Cornell d’Ithaca aux États-Unis suggère une piste étonnamment accessible pour retrouver le bonheur: se donner un but dans la vie. En suivant plus de 1 000 jeunes pendant six ans, des chercheurs américains ont découvert que ceux qui identifient et poursuivent un objectif personnel, même simple, gagnent en équilibre émotionnel et en sentiment d’utilité. [ Lire la suite ]
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