Syntone : une application de l’UdeM pour mieux traverser des moments difficiles

10 février 2026

nouvelles.umontreal.ca | Le parcours universitaire est stimulant, mais parfois exigeant. Pression des examens, travaux à remettre, équilibre à trouver entre études et vie personnelle : la détresse peut vite s’inviter au quotidien. Et si une appli pouvait aider à la gérer avant qu’elle fasse perdre pied ? C’est exactement ce que propose Syntone, une application mobile d’autosoins guidés, conçue pour la communauté étudiante, qui agit comme un soutien virtuel pour prévenir et apaiser la détresse psychologique. [ Lire la suite ]

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