Psychologie : 5 minutes dans l’eau froide, la recette de la bonne humeur ?

10 avril 2026

pourquoidocteur.fr | La thérapie par l’eau froide gagne en popularité en tant qu’intervention visant à améliorer l’humeur. Cependant, les protocoles d’immersion varient, notamment en termes de température et de durée, ont indiqué des chercheurs de l’université de Chichester (Angleterre). Ainsi, dans une nouvelle recherche, ces derniers ont tenté de déterminer si des durées différentes d’immersion en eau froide produisaient des effets différents sur l’humeur. [ Lire la suite ]

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