L’estime de soi indispensable pour une bonne santé mentale
journaldequebec.com | Avoir une bonne estime de soi aurait des impacts sur la santé mentale, selon un récent sondage Léger mené pour le compte de Mouvement Santé mentale Québec. Les données montrent ainsi que 74 % des Québécois se considèrent « en bonne santé mentale » et que la plupart ont « une assez bonne estime de soi ». Selon le sondage, l’estime de soi augmente avec l’âge : 68 % des personnes de 18 à 34 ans disent avoir du respect pour elle-même, comparativement à 89 % chez les 55 ans et plus. [ Lire la suite ]
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