Les aliments à privilégier pour un bon fonctionnement de notre cerveau
caminteresse.fr | De récentes études le montrent : prendre soin de son cerveau passe aussi par l’alimentation. L’alimentation joue un rôle essentiel dans le fonctionnement du cerveau, un organe qui requiert une quantité significative d’énergie et de nutriments pour maintenir ses fonctions optimales. Une alimentation équilibrée et riche en nutriments peut avoir un impact majeur sur la santé mentale, la concentration, la mémoire et même la prévention de certaines maladies neurodégénératives. [ Lire la suite ]
La propriété des articles, photos ou images, capsules vidéo ou sonores et références mis à votre disposition appartient aux auteurs et vous sont offerts à titre informatif seulement. Ils ne reflètent pas systématiquement les orientations, la philosophie et les valeurs de CAP santé mentale. Image de vignette courtoisie pixabay.com
Facebook : Groupe de partage
