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La sédentarité nuit à la santé mentale

lactualite.com | La sédentarité est un mal de notre époque et elle affecte peut-être votre moral sans que vous vous en rendiez compte. Car elle a des répercussions non seulement sur la santé physique, mais aussi sur la santé psychologique. Rester assis trop longtemps chaque jour finit par influencer l’humeur, augmenter l’anxiété et diminuer le niveau d’énergie. [ Lire la suite ]

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