La méditation a-t-elle des effets secondaires ?
pourquoidocteur.fr | Stress, concentration, anxiété… la médiation est un outil précieux pour l’amélioration de la santé mentale et le bien-être. Mais est-ce que cette pratique ancestrale convient à tout le monde ? Comporte-t-elle des risques ? Ce sont les questions que se sont posées les chercheurs de l’université de Melbourne. Leurs travaux, publiés dans Clinical Psychological Science, montrent que si méditer est, en effet, bénéfique pour de nombreux patients, d’autres voient surgir des effets négatifs. [ Lire la suite ]
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