Et si l’ennui était bon pour notre santé mentale ?
pourquoidocteur.fr | Souvent perçu comme négatif, l’ennui active en réalité des zones du cerveau qui favorisent l’introspection, la créativité et l’estime de soi, selon des chercheurs. Réapprendre à s’ennuyer pourrait ainsi prévenir l’anxiété et le stress. L’ennui pourrait pourtant avoir des vertus insoupçonnées, affirme une équipe de chercheurs de l’Université de Sunshine Coast (UniSC), en Australie, dans un article publié dans The Conversation. [ Lire la suite ]
La propriété des articles, photos ou images, capsules vidéo ou sonores et références mis à votre disposition appartient aux auteurs et vous sont offerts à titre informatif seulement. Ils ne reflètent pas systématiquement les orientations, la philosophie et les valeurs de CAP santé mentale. Image de vignette courtoisie pixabay.com
Facebook : Groupe de partage
