« Espaces bleus » : les balades au bord de l’eau, source de bien-être !
pourquoidocteur.fr | On entend souvent parler des bienfaits des espaces verts sur la santé, mais peu d’informations existent sur les vertus des « espaces bleus », à savoir des espaces aquatiques (canal, lac, mer, rivière, fleuve, ruisseau…). Pourtant, ces lieux où l’eau est présente « peuvent être bénéfiques pour la santé mentale, bien que les preuves soient encore rares », ont indiqué une équipe de scientifiques espagnols, australiens, néerlandais et britanniques. Afin de déterminer les réactions psychologiques de l’exposition aux espaces bleus, ils ont réalisé une étude publiée dans la revue Environmental Research. [ Lire la suite ]
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