« Blue Monday »: 5 conseils pour surmonter la dépression hivernale

16 janvier 2024

tvanouvelles.ca | hier a eu lieu le « Blue Monday », c’est-à-dire le troisième lundi de janvier, appelé ainsi parce qu’il s’agirait soi-disant de la journée la plus déprimante de l’année. La dépression hivernale survient principalement lorsque la lumière commence à se raréfier, explique en entrevue à TVA Nouvelles le psychologue Paul Langevin. [ Lire la suite ]

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