Bien manger peut-il combattre une dépression ?
sciencepresse.qc.ca | Les adeptes de « psychonutrition » prétendent qu’il serait possible d’améliorer sa santé mentale par son alimentation. C’est un terme galvaudé, qui a peu de faits scientifiques à offrir et qui n’est pas reconnu par les ordres professionnels. Mais quels sont exactement les liens entre la santé mentale et la nutrition ? L’alimentation n’est certainement pas le seul facteur qui joue dans une dépression. [ Lire la suite ]
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