Aider les autres atténuerait la dépression et l’anxiété

19 mars 2026

tvanouvelles.ca | Quand on est atteint d’anxiété ou de dépression, agir pour les autres fait du bien. C’est la conclusion d’une étude menée par les chercheurs de l’Ohio State University, qui a porté sur 122 résidents de l’Ohio présentant des symptômes modérés à sévères de dépression, d’anxiété et de stress. Faire de belles choses pour autrui et se concentrer sur les besoins des autres peuvent en fait aider les personnes souffrant de dépression et d’anxiété à se sentir mieux dans leur peau. [ Lire la suite ]

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