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pourquoidocteur.fr | Voir son enfant traverser une période de turbulence sans accepter l’aide que l’on juge nécessaire est une expérience profondément bouleversante. L’adolescence est un âge de transformations intenses, de quête d’identité et d’autonomie. Dans ce contexte, consulter un psychologue peut être perçu comme une intrusion et le “non” exprime souvent un besoin de contrôle. […]
lapresse.ca | Les gens qui se parlent à voix haute seraient nombreux dans la population, croient des experts. Ce monologue extérieur présenterait d’ailleurs plusieurs bénéfices pour ceux qui s’y adonnent, entre autres, une plus grande motivation ou, encore, une meilleure compréhension d’eux-mêmes. Selon Alain Morin, ce dialogue extérieur permet également de réguler l’anxiété, de se […]
pourquoidocteur.fr | Rester calme devant une situation critique ne dépendrait pas seulement du tempérament. Une nouvelle étude, à paraître en avril dans la revue scientifique Acta Psychologica, révèle qu’une bonne condition cardiorespiratoire serait associée à moins d’anxiété et moins de colère, ainsi qu’à une meilleure résilience émotionnelle. Des observations qui renforcent l’idée que l’activité physique […]
985fm.ca | L’actualité nous informe sur l’état du monde, mais peut aussi nous occasionner beaucoup d’inquiétudes. Le conflit au Moyen-Orient qui a éclaté le weekend dernier s’ajoute aux préoccupations et au sentiment d’insécurité créé par les récentes guerres. Donc, comment s’occuper de sa santé mentale, tout en se gardant informés ? Écoutez à ce sujet […]
lapresse.ca | L’ensemble musical formé d’une vingtaine de patients de la clinique externe en psychiatrie de l’Hôpital général de Montréal devait donner son dernier concert le 19 mars après 28 ans d’existence. Mais grâce à l’intervention de donateurs privés et de l’organisme Les Impatients, MusiArt pourra poursuivre sa mission. En partie. La nouvelle est tombée […]
mcgill.ca | Une équipe de recherche a entrepris une revue exploratoire de la littérature et constaté que certaines stratégies peuvent être particulièrement utiles : séances de moins d’une heure, sollicitation de la famille ou du personnel pour stimuler la participation, horaires flexibles, routines claires et séances en groupe. « De nombreuses personnes âgées atteintes de […]
