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Revue de presse

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La propriété des articles et références mis à votre disposition appartient aux auteurs et vous sont offerts à titre informatif seulement. Ils ne reflètent pas systématiquement les orientations, la philosophie et les valeurs du CAP santé mentale.

3 astuces pour préserver sa santé mentale face à l’actualité

passeportsante.net | Chaque jour, c’est la même réalité : vous allumez votre télévision pour regarder les actualités, et c’est la catastrophe… Guerre, attentats, meurtre, enlèvement, famine… L’actualité est rarement réjouissante mais il y a des moments où elle est beaucoup plus intense et stressante que d’autres. Face à l’actualité anxiogène du moment, il est important […]

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La colère, une meilleure source de motivation que le désir ou la tristesse, mais à petite dose

huffingtonpost.fr | Souvent cataloguée comme une émotion négative, la colère a pourtant des vertus. Selon une étude publiée fin octobre par l’association américaine de psychologie dans le Journal of Personality and Social Psychology, la colère est une puissante source de motivation pour surmonter des défis et atteindre ses objectifs. Pour en arriver à ces conclusions, […]

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La santé mentale des vétérinaires canadiens continue de se détériorer

ici.radio-canada.ca | Les vétérinaires du Canada affirment souffrir d’un épuisement extrême et d’une santé mentale en chute libre en raison du manque de personnel, du nombre croissant de patients animaux et du stress quotidien du travail. Neil Pothier est vétérinaire depuis 1985 et il dirige un hôpital vétérinaire à Digby, en Nouvelle-Écosse. Il a admis […]

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LIVRE | Un guide pour mieux vivre ses émotions

lavoixdelest.ca | Au moyen de son projet intitulé Trucs d’une folle, Mélanie-Karine Dubé souhaite tracer une voie vers l’espoir et la guérison. Un guide pour toutes les personnes qui traversent des difficultés émotionnelles, quelles qu’elles soient. « J’ai toujours été mal en dedans. Toujours convaincue que j’étais une mauvaise personne, puisque je vivais avec des […]

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