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Revue de presse

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En temps de grand stress, la musique protège notre santé psychologique

l-express.ca | Percussions, clarinette ou clavier, quel que soit l’instrument, jouer de la musique contribue à notre bien-être, particulièrement en période de grand stress. C’est ce que montre un portrait dressé pendant la covid, dans une récente étude pancanadienne. Amélioration du bien-être, de la santé mentale et du soutien social : « les bénéfices sont […]

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La résilience au stress expliquée par une protéine ?

avantages.ca | Un stress chronique pourrait rendre la barrière hémato-encéphalique de certaines personnes plus perméable, ce qui pourrait expliquer pourquoi certaines semblent plus résilientes face au stress que d’autres, portent à penser des travaux réalisés à l’Université Laval. Plus précisément, cette différence pourrait être attribuable, du moins en partie, à une protéine qui agit comme […]

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Santé psychologique pendant les études : en quête du précieux équilibre

nouvelles.ulaval.ca | Les choses ne se sont pas bien passées pour Caroline Biron pendant son doctorat à l’Université de Manchester au Royaume-Uni. « Mon parcours doctoral a été difficile. Mon projet de recherche ne se déroulait pas comme prévu. J’avais l’impression d’être inadéquate, je me demandais si je travaillais suffisamment et je me comparais constamment […]

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