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Nouvelle, activité, revue de presse, cette section vous offre un aperçu global de chacune des différentes sphères reliées à l’actualité et aux activités récentes de CAP santé mentale. Pour plus de détails, n’hésitez pas à visiter chacune des sections!

Thérapie cognitivo-comportementale : l’utiliser pour traiter l’insomnie pendant la grossesse évite la dépression post-partum

pourquoidocteur.fr | Selon une nouvelle étude menée par des chercheurs de l’Université de Californie à San Francisco, suivre en ligne une thérapie cognitivo-comportementale lorsqu’on est enceinte s’avère non seulement efficace pour réduire l’insomnie pendant la grossesse, mais aussi pour prévenir la dépression post-partum et réduire l’insomnie et l’anxiété jusqu’à six mois après l’accouchement. L’étude, parue […]

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La santé mentale demeure une préoccupation pour les personnes moins nanties

journaldemontreal.com | Parmi les Québécois ayant un revenu faible ou modeste, plus d’une personne sur trois a avoué avoir éprouvé des problèmes de santé mentale au cours de la saison estivale, alors que la pandémie se poursuit. C’est ce qui ressort d’un rapport publié par l’Observatoire québécois des inégalités, qui a sondé 1354 personnes à […]

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La fatigue mentale face à la COVID-19

ici.radio-canada.ca | Si vous aussi ressentez de la fatigue et une baisse de moral générale en ce moment, sachez que vous n’êtes pas seuls. Selon certains experts en la matière, les signes de désespoir et de solitude se sont accentués au cours des derniers mois. Ces sentiments inquiètent Pierre Faubert, psychologue clinicien. Il fait part […]

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Près d’un quart des Canadiens affirment que leur vie professionnelle s’est détériorée pendant la pandémie

businesswire.com | Solutions Mieux-être LifeWorks, important fournisseur de solutions numériques et en personne de mieux-être global, a publié aujourd’hui son rapport mensuel de l’Indice de santé mentale, révélant pour un vingtième mois consécutif un score de santé mentale négatif au pays. Résultats marquants : le score de santé mentale global s’établit à -10,0 comparativement au […]

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Cette chanson du rappeur Logic a réduit le taux de suicide aux États-Unis

huffingtonpost.fr | La musique sauve des vies, et la chanson de ce rappeur le prouve. Sortie en 2017, la chanson de Logic, un rappeur américain parle de la difficulté à s’exprimer lorsqu’on a des pensées suicidaires. Ce lundi 13 décembre, le British Medicine Journal publie une étude sur l’effet de sa chanson 1-800-273-8255. Les chiffres […]

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