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Nouvelle, activité, revue de presse, cette section vous offre un aperçu global de chacune des différentes sphères reliées à l’actualité et aux activités récentes de CAP santé mentale. Pour plus de détails, n’hésitez pas à visiter chacune des sections!

Comment suivre l’actualité en protégeant sa santé mentale ?

salutbonjour.ca | C’est important de savoir ce qui se passe dans l’actualité locale, nationale et internationale, mais avec les mauvaises nouvelles qui s’enchaînent l’une après l’autre, c’est à se demander si suivre l’actualité peut devenir néfaste pour notre santé mentale. Dans sa chronique du 30 mars 2025, le psychologue Marc-André Dufour nous dit comment l’omniprésence des […]

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Est-il possible de vivre sans anxiété ?

pourquoidocteur.fr | L’anxiété est une émotion universelle qui concerne tout le monde tout au long de sa vie. Elle peut se manifester sous différentes formes, d’une simple appréhension à des crises d’angoisse plus intenses. Contrairement à ce qu’on peut parfois penser, elle n’est pas un ennemi à combattre, mais plutôt un signal d’alarme à écouter. […]

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Santé mentale : des congés plus fréquents

avantages.ca | Quatre employés sur dix ont pris un congé pour raisons de santé mentale, selon un sondage. La moitié (51 %) des employeurs affirment que les congés pour raisons de santé mentale sont en augmentation, tandis que quatre employés sur dix déclarent avoir pris un congé pour s’occuper de leur propre santé mentale, selon […]

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Redonner des couleurs aux hôpitaux

ici.radio-canada.ca | Les œuvres d’art qui ornent les murs des aires publiques des centres hospitaliers. Les bienfaits de l’art sur la santé mentale, physique et émotive, sont bien connus. Dans l’Ouest, comme ailleurs au pays, certains hôpitaux exposent ainsi des œuvres d’art sur leurs murs, redonnant un peu de couleur à ces murs classiquement blancs […]

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Un assistant virtuel pour améliorer la santé mentale des travailleurs

ledevoir.com | L’entreprise québécoise Mosai s’est lancé le défi d’améliorer le bien-être psychosocial au travail grâce à la plateforme MosFlow. Stress, conflits de travail, manque d’autonomie… des problèmes communs du monde du travail dans lesquels il peut être délicat et complexe de naviguer. C’est pour mieux outiller les travailleurs qui y font face que la […]

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Écrans chez les jeunes : impacts des téléphones ou des réseaux ?

sciencepresse.qc.ca | Et si c’étaient les réseaux sociaux, et non les écrans des téléphones, qui étaient nocifs pour les jeunes ? C’est ce que suggère une étude menée auprès de 1500 enfants de 11 à 13 ans aux États-Unis. Ou plutôt la première étape d’une étude à long terme : l’intention du professeur Justin Martin, […]

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