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Nouvelle, activité, revue de presse, cette section vous offre un aperçu global de chacune des différentes sphères reliées à l’actualité et aux activités récentes de CAP santé mentale. Pour plus de détails, n’hésitez pas à visiter chacune des sections!

En temps de grand stress, la musique protège notre santé psychologique

l-express.ca | Percussions, clarinette ou clavier, quel que soit l’instrument, jouer de la musique contribue à notre bien-être, particulièrement en période de grand stress. C’est ce que montre un portrait dressé pendant la covid, dans une récente étude pancanadienne. Amélioration du bien-être, de la santé mentale et du soutien social : « les bénéfices sont […]

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La résilience au stress expliquée par une protéine ?

avantages.ca | Un stress chronique pourrait rendre la barrière hémato-encéphalique de certaines personnes plus perméable, ce qui pourrait expliquer pourquoi certaines semblent plus résilientes face au stress que d’autres, portent à penser des travaux réalisés à l’Université Laval. Plus précisément, cette différence pourrait être attribuable, du moins en partie, à une protéine qui agit comme […]

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Santé psychologique pendant les études : en quête du précieux équilibre

nouvelles.ulaval.ca | Les choses ne se sont pas bien passées pour Caroline Biron pendant son doctorat à l’Université de Manchester au Royaume-Uni. « Mon parcours doctoral a été difficile. Mon projet de recherche ne se déroulait pas comme prévu. J’avais l’impression d’être inadéquate, je me demandais si je travaillais suffisamment et je me comparais constamment […]

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Six vécus, six livres ouverts

granbyexpress.com | Se faire raconter les hauts et les bas d’une vie marquée par la maladie mentale à travers les récits de Chantal, Lise, Thomas, Marie-Ève, Jessika et Marie-Andrée. Ces six livres humains vous feront la lecture de leur parcours de vie à l’occasion de l’activité À livre ouvert. Une étonnante incursion en santé mentale […]

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60 ans de l’ACCP : un engagement fort envers l’accès aux soins en santé mentale au Canada

indexsante.ca | L’Association canadienne de counseling et de psychothérapie (ACCP) célèbre son 60e anniversaire en 2025, marquant six décennies de leadership, de plaidoyer et de soutien professionnel pour améliorer l’accès aux soins en santé mentale à travers le pays. Cette année symbolique est l’occasion de souligner les grandes réalisations de l’organisme et de renouveler son […]

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