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Que peut m’apporter le fait de demander du soutien?

Mieux comprendre votre situation, reconnaître vos limites et vos besoins, développer des stratégies adaptées, diminuer l’isolement, préserver votre équilibre personnel et familial, prendre soin de vous sans culpabiliser et poursuivre votre accompagnement avec plus de confiance. Pour en savoir plus : Les bénéfices de la demande d’aide.