topsante.com | Une équipe de recherche canadienne en psychologie vient de montrer que l’observation de la nature qui nous entoure, même anodine, pouvait participer au développement de notre bien-être personnel. Plusieurs études scientifiques démontrent que les personnes vivant près d’espaces verts seraient plus heureuses, en meilleure santé et vivraient plus longtemps que les autres. [ Lire […]
journaldemontreal.com | Selon une nouvelle étude produite par l’Université de Washington, les risques de détresse psychologique augmenteraient avec la quantité de pollution présente dans l’air. « Les effets de la pollution atmosphérique sur la santé cardiovasculaire et sur les maladies pulmonaires comme l’asthme sont bien établis. Par contre, son impact sur la santé du cerveau constitue […]
plus.lapresse.ca | « L’art est bon pour le cerveau » dit le neurobiologiste Jean-Pierre Changeux, et nous complétons : « L’art fait du bien. » Quand on pense aux effets de l’art sur la santé, on réfère souvent uniquement à l’art-thérapie–une approche psychologique et sociale aidant un patient à s’exprimer par les arts. Pourtant, au-delà de […]
pourquoidocteur.fr | Une récente étude révèle que l’impact des réseaux sociaux sur l’anxiété des jeunes adultes dépend plus de la manière dont ces derniers les utilisent que du temps qu’ils y consacrent. Vous craignez pour la santé mentale de votre ado qui passe, selon vous, beaucoup trop de temps sur les réseaux sociaux ? Inquiétez-vous plutôt de la […]
ici.radio-canada.ca | La Régie de santé de l’intérieur de la Colombie-Britannique signale une hausse « légère, mais perceptible » dans les renvois vers des services de santé mentale à la suite de la pire saison de feux de forêt dans l’histoire enregistrée de la Colombie-Britannique. (…) Selon les autorités de santé, les patients qui avaient déjà des […]
ici.radio-canada.ca | Lorsque l’automne arrive, certaines personnes peuvent se sentir déprimées. Est-ce normal? Y a-t-il des choses à faire si on ne veut pas consulter un médecin? Aujourd’hui, à la chronique santé, on parle de santé mentale, de dépression due à l’automne et de socialisation. Un changement de perspective peut aider à éviter de se sentir […]
topsante.com | Faire du sport en groupe serait efficace pour améliorer la santé mentale, physique et émotionnelle, selon les résultats d’une étude publiée dans la revue médicale The Journal of the American Osteopathic Association. L’entraînement en groupe réduit le stress de 26% et améliore significativement la qualité de vie, alors que les personnes qui s’entraînent individuellement […]
ici.radio-canada.ca | Les appels à l’aide liés au suicide se sont multipliés à Fort McMurray depuis qu’un feu de forêt a ravagé la ville du nord de l’Alberta en 2016. L’organisme Some Other Solutions affirme que le nombre d’appels sur sa ligne d’urgence est passé de 600 à 900 entre 2015 et 2017 pour la […]
sante.lefigaro.fr | Limites, contradictions, émotions… Autant de dimensions que la psychologie encourage à repérer en soi. «Un nombril lucide.» Ainsi Adeline Grais-Cernea, quadragénaire témoignant de sa vie d’anxieuse puissance dix dans un récent ouvrage (Adieu chère angoisse!, Éd. Payot), définit-elle sa manière d’être au monde. Elle se montre capable de décrire précisément les symptômes physiques, les […]
planetesante.ch | Une étude d’une ampleur sans précédent confirme que la pratique régulière d’un exercice physique (même d’intensité modérée) est de nature à prévenir le risque de dépression. Nous sommes encore loin d’avoir saisi toute la complexité des rapports entre le corps et la psyché. Une nouvelle preuve en est apportée avec un vaste travail […]
