Je ne me considère pas comme un « proche » ou un « proche aidant ». Suis-je concerné?

Probablement. Si une personne qui vit avec un trouble de santé mentale compte pour vous et que ce qu’elle vit vous touche, vous êtes un proche, même si vous ne vous êtes jamais défini ainsi.

Plusieurs personnes accompagnent un être cher sans se reconnaître dans les mots « proche » ou « proche aidant », et sans mesurer l’intensité de ce qu’elles portent au quotidien. Elles se définissent d’abord par leur rôle d’accompagnateur et ont parfois de la difficulté à reconnaître qu’elles ont, elles aussi, besoin de soutien. Pourtant, votre réalité compte, et vous n’avez pas à attendre d’être épuisé pour avoir droit à du soutien.

Il n’y a pas une seule façon d’être proche. Votre rôle peut être visible ou discret, constant ou ponctuel, et s’exercer dans un contexte familial, amical, scolaire ou professionnel. Les besoins varient aussi selon la relation, l’intensité de l’accompagnement, l’âge, la culture, la langue et le contexte social et économique. C’est pourquoi les services de CAP santé mentale sont conçus pour s’adapter à chaque réalité, que vous ayez besoin d’information, d’écoute ou d’un accompagnement plus soutenu.

Vous vous reconnaissez? Découvrez les ressources pour les proches ou appelez le 1 844 POUR MOI (768-7664).