Qu’est-ce que Je suis vigie?
Je suis vigie est une plateforme éducative de CAP santé mentale, accessible à tous, sans inscription obligatoire. Elle vous aide à mieux reconnaître les jeunes proches en santé mentale autour de vous, à être plus sensible à leur réalité et à les orienter vers les ressources appropriées. Son approche repose sur trois gestes :
- Reconnaître les situations vécues par les jeunes proches et les jeunes proches aidants;
- Écouter sans juger, dans un espace sécurisant;
- Orienter avec bienveillance vers les ressources appropriées.
Elle se déploie en plusieurs activités : Je suis vigie (17 ans et plus, déjà disponible), une version pour les 16 ans et moins, Je suis vigie Leader (pour les 17 ans et plus, qui combine les rôles de vigie et de mentor) et une activité éducative en milieu scolaire.
Je suis vigie ne remplace pas les professionnels : elle outille votre entourage, votre milieu de travail ou votre école pour qu’ils repèrent les signes de détresse et sachent vers qui diriger une personne, tout en respectant leurs propres limites.