Santé mentale | Blues de la fin de l’été : comment le surmonter ?
pourquoidocteur.fr | Les températures baissent et la cloche des écoles sonne tous les matins… pas de doute, l’été touche à son terme. Et pour certains, cette période est loin d’être simple. Des experts partagent leurs astuces pour surmonter ce coup de blues de fin d’été. Manque de motivation, baisse de moral, lassitude… le coup de blues de fin d’été peut compliquer le retour au travail et à la vie courante. Pour la psychologue Beena Persaud, il est plus facile de surmonter cette déprime passagère si l’on se projette vers l’avenir. [ Lire la suite ]
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