La lumière naturelle, alliée de notre santé

3 mai 2026

ledevoir.com | Les journées rallongent, le soleil brille, certains se sentent revivre… La lumière du jour joue un rôle important dans la régulation de l’organisme et de la santé globale. Des experts font le point. L’Association canadienne pour la santé mentale estime que 2 à 3 % des Canadiens ont souffert ou souffriront de dépression saisonnière, qu’on appelle aussi le trouble affectif saisonnier (TAS), au cours de leur vie. [ Lire la suite ]

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