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Refouler ses pensées et émotions négatives, une bonne idée ?

ici.radio-canada.ca | Les résultats surprenants d’une étude publiée en 2023 par une équipe de recherche affiliée à l’Université de Cambridge, au Royaume-Uni, avancent qu’il y aurait des bienfaits à garder sa négativité pour soi, sans l’extérioriser. Les psychologues Stéphanie Léonard et Marc-Simon Drouin discutent du sujet et y apportent plusieurs nuances. [ Écouter le segment audio ]

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