Peut-on réellement entraîner son attention ?
ledevoir.com | Vous ouvrez un document, lisez quelques lignes, puis votre esprit dérive. Une notification s’affiche, un courriel arrive. En fin de journée, une impression persiste : « Je n’arrive plus à me concentrer. » Dans un monde où les distractions numériques se multiplient et où la fatigue cognitive gagne du terrain, la question revient souvent : notre attention est-elle en train de décliner ? Et surtout, peut-on réellement la développer ? À en croire certains discours, notre capacité de concentration serait en chute libre. Les écrans et les réseaux sociaux auraient transformé nos cerveaux en machines incapables de soutenir un effort prolongé. [ Lire la suite ]
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