Se parler à voix haute : « La voix de la raison »

8 mars 2026

lapresse.ca | Les gens qui se parlent à voix haute seraient nombreux dans la population, croient des experts. Ce monologue extérieur présenterait d’ailleurs plusieurs bénéfices pour ceux qui s’y adonnent, entre autres, une plus grande motivation ou, encore, une meilleure compréhension d’eux-mêmes. Selon Alain Morin, ce dialogue extérieur permet également de réguler l’anxiété, de se calmer, de se motiver ou de se contrôler. [ Lire la suite ]

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