Santé mentale : pour en finir avec l’obsession du bonheur
lapresse.ca | Aller mal est un droit et rien ne sert de se condamner lorsqu’on traverse des états difficiles, a constaté le psychologue Maxime De Gélas dans sa pratique. Je suis psychologue. Chaque jour, je reçois des personnes épuisées de lutter contre ce qui les habite : tristes d’être tristes, anxieuses d’être anxieuses. Des personnes coupables d’aller mal et terrorisées à l’idée de souffrir. Une double peine, donc. Souffrir, puis se le reprocher. [ Lire la suite ]
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