La détox de dopamine, fausse bonne idée ?

22 février 2026

lapresse.ca | Les études se contredisent et les partisans de la détox de dopamine offrent peu de preuves appuyant cette approche qui a la cote sur les réseaux sociaux. L’expression n’est pas très bien définie et frise parfois la « pseudoscience », estime Anne Julien, neuropsychologue au CUSM. « Si la dopamine descend trop bas, on a des problèmes de santé mentale. Mais si on va en forêt, la dopamine augmente. Et c’est justement ce qu’il faut pour les patients TDAH, il faut qu’ils sortent de leur tête, qu’ils aillent en forêt, qu’ils aillent voir des gens physiquement ». [ Lire la suite ]

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