Comment  » booster  » sa dopamine naturellement

12 février 2026

nationalgeographic.fr | Si vous avez déjà ressenti un pic d’excitation quand votre téléphone sonne, un sentiment de précipitation quand une place de parking se libère ou une lueur d’espoir avant l’arrivée d’une bonne nouvelle, vous connaissez déjà les effets de la dopamine. « La dopamine est le sentiment agréable que vous êtes sur le point de recevoir une récompense, » explique Loretta Graziano Breuning, professeure émérite à l’université d’État de Californie à East Bay (CSUEB), et autrice de Vos hormones du bonheur en lumière. [ Lire la suite ]

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