Stress intense : à qui parler pour se calmer rapidement ?

11 janvier 2026

pourquoidocteur.fr | Tout le monde éprouve du stress, mais à des échelles différentes. Parfois, il peut devenir un handicap, nous empêchant d’accomplir certaines tâches. Pour le diminuer, voire le soulager, des chercheurs ont montré que le lien aux autres était primordial. Les travaux de cette équipe de recherche américaine ont été publiés en 2012, dans la revue Evolution and Human Behavior. Ils révélaient alors qu’échanger avec un membre de la famille, en l’occurence la mère, réduisait les taux des hormones liées au stress. [ Lire la suite ]

La propriété des articles, photos ou images, capsules vidéo ou sonores et références mis à votre disposition appartient aux auteurs et vous sont offerts à titre informatif seulement. Ils ne reflètent pas systématiquement les orientations, la philosophie et les valeurs de CAP santé mentale. Image de vignette courtoisie pixabay.com