Des trucs pour échapper à l’anxiété causée par les mauvaises nouvelles

9 janvier 2026

ici.radio-canada.ca | L’actualité peut être une source de stress et d’anxiété, mais il existe des façons de mieux gérer ces réactions, affirment des spécialistes en santé mentale. L’anxiété peut prendre une telle ampleur que ça vient affecter là notre quotidien, ne serait-ce que notre fonctionnement, a expliqué en entrevue mercredi la psychologue québécoise Nathalie Parent. Elle suggère quelques astuces pour réduire cet impact. [ Lire la suite ]

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