Sommes-nous tous égaux devant la dépression saisonnière ?

16 octobre 2025

ici.radio-canada.ca | Avec les journées qui raccourcissent de plus en plus, certains ressentent des symptômes de la dépression saisonnière. En effet, selon la Société canadienne de psychologie, environ 15 % des Canadiens auraient ressenti des symptômes de dépression saisonnière au moins une fois dans leur vie, qui peuvent inclure notamment des baisses d’énergie. Le chercheur au Centre de recherche CERVO et professeur titulaire au département d’ophtalmologie à l’Université Laval, Marc Hébert, indique que la luminothérapie semble être un traitement efficace, selon de nombreuses études. [ Écouter le segment audio ]

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