« La vie, c’est une job à temps plein » : des hommes apprennent à mieux gérer leur stress

7 octobre 2025

journaldemontreal.com | Chaque semaine, une dizaine d’hommes se réunissent dans une salle du Centre de Ressources pour Hommes de Montréal pour apprendre à canaliser leur stress et leur colère. Nous avons assisté à l’une de ces séances, dont la popularité a explosé depuis la pandémie. Ce lundi, l’intervenant psychosocial Victor Hugo de Souza enseigne que le stress survient quand on perd le contrôle, quand on vit une menace pour son ego ou lorsqu’on se retrouve dans une situation nouvelle et imprévisible. [ Lire la suite ]

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