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6 conseils pour gérer le stress de la rentrée

acsmmontreal.qc.ca | La rentrée est un moment particulièrement stressant pour plusieurs puisqu’elle marque le début d’une période souvent remplie de changements. Bien que le stress ne puisse être complètement éliminé, il est possible d’être mieux équipé pour y faire face. Voici six conseils pour gérer son stress de manière plus efficace durant ce moment clé de la vie scolaire. [ Lire la suite ]

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