Éteindre la télé est bon pour votre santé mentale
pourquoidocteur.fr | Une récente étude américaine assurait que le binge watching n’était pas totalement mauvais, aidant entre autres à faire face aux périodes de stress. Toutefois, il ne faut pas non plus abuser si on en croit de nouveaux travaux néerlandais. Des chercheurs de l’université de Groningue assurent, en effet, que remplacer le temps passé devant la télévision par d’autres activités peut contribuer à prévenir les troubles entre 45 et 65 ans. Faire autre chose que regarder la télé réduit les risques de dépression jusqu’à 43 %. [ Lire la suite ]
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