Vie au travail : comment gérer le blues du dimanche

26 juin 2025

lapresse.ca | Presque tous les dimanches, Sarah Redmond, une technicienne en échographie de 27 ans, ressent une certaine appréhension. Selon les experts, l’anxiété avant le retour au travail est une émotion très répandue. L’angoisse du dimanche soir (aussi appelée syndrome du lundi matin) est un phénomène documenté « depuis des générations », dit Kathleen Pike, professeure de psychologie à l’Université Columbia et directrice générale de One Mind, un OSBL qui finance la recherche sur la santé mentale et le bien-être au travail.
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