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Un amour que plusieurs qualifiaient d’impossible
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Des ressources concrètes
Coffre à outils
Face à la détresse de l’autre, cultiver la résilience
Pour mieux accompagner notre proche ayant une problématique de santé mentale, tout en développant nos capacités de rebondir dans cette épreuve.
TéléchargerL’allié de l’entourage en santé mentale
Ce guide créé spécialement pour les membres de l’entourage d’une personne vivant avec un trouble de santé mentale par les Amis de la santé mentale sera votre allié tout au long de votre cheminement en tant que personne proche aidante!
TéléchargerL’histoire de Martin
Martin est en couple avec sa conjointe depuis 25 ans et ils ont quatre enfants. Découvrez comment il concilie son rôle de conjoint, parent, collègue sans s'épuiser, comment il vit avec l'incompréhension de son réseau d'amis et comment il a arrêté de se sentir seul au monde dans son milieu familial.
TéléchargerLa stratégie des petits pas
Ce document présente la « stratégie des petits pas » et comment vous pouvez l’utiliser pour votre vie ou celle de votre proche.
TéléchargerLa résilience et moi
La résilience désigne la capacité d’une personne à rebondir après une épreuve. Apprenez-en plus dans ce document.
TéléchargerGuide pédagogique | Documentaire GARDER LE CAP
Formation | Le guide pédagogique qui accompagne le documentaire vise à ouvrir le dialogue autour de la réalité des jeunes qui accompagnent une personne vivant avec un problème de santé mentale.
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Vidéos
Aimer dans le respect
Aimer dans le respect et dans l’écoute des limites de son conjoint. Le processus de rétablissement, un travail d’équipe pour le mieux être de toute la famille. Un témoignage de complicité porteur d’espoir. Luc Vigneault, pair-aidant et conférencier.
Histoires de rétablissement: Les membres de l’entourage
Tout comme leurs proches, les membres de l'entourage vivent eux aussi un processus de rétablissement puisque la maladie mentale de leurs proches vient, très souvent, ébranler leur propre équilibre. Daniel vous présente 3 clés importantes du rétablissement chez le membre de l'entourage: l'acceptation, l'adaptation et...
Tout comme leurs proches, les membres de l'entourage vivent eux aussi un processus de rétablissement puisque la maladie mentale de leurs proches vient, très souvent, ébranler leur propre équilibre. Daniel vous présente 3 clés importantes du rétablissement chez le membre de l'entourage: l'acceptation, l'adaptation et la responsabilisation. Réalisée par L'Association Le PAS
Le sentiment de culpabilité
Capsule thématique mise en ligne au printemps 2020 sur notre page Facebook. La culpabilité est un sentiment souvent vécu par l'entourage d'une personne ayant un trouble de santé mentale. Réalisée par Oasis santé mentale Granby et région : https://www.youtube.com/channel/UCN_kYtK3Z9wEuToAwV_DmiQ
Mes limites personnelles
Nous entendons souvent parler de limites personnelles. Lors de ce café, nous démystifierons ce qu’est une limite et comment les mettre en place dans notre vie . Réalisée par Oasis santé mentale Granby et région : https://www.youtube.com/channel/UCN_kYtK3Z9wEuToAwV_DmiQ
Privé : Témoignage de Lord dont l’épouse est atteinte d’un trouble bipolaire
Webinaires PositiveMinders | Troubles psy et amour… Une aventure au fur et à mesure?
L’amour… tout le monde en rêve. Certains l’ont trouvé, d’autres le cherchent toute leur vie. Certains pensent que c’est compliqué, d’autres se fient à leur instinct. https://www.youtube.com/c/Schizinfo
Témoignage
Il a fallu oser! Il a fallu que son employeur prenne conscience que tout le bureau, tout son entourage de travail, avait un rôle à jouer, et cela, malgré le fait qu’une entreprise doit être axée sur la performance et l’atteinte de résultats. Il a fallu que ses compagnons de travail lui parlent, lui disent qu’il fallait chercher une solution. Et d’abord, le simple fait d’en parler aussi ouvertement dans son entourage immédiat n’a pas été facile. On craint toujours dans ces circonstances un certain voyeurisme. Le problème que nous ressentions tous, ma fille, la famille et ses collègues de travail, était un sentiment d’impuissance généralisé.
— Éric
<em>J’avais l’étrange sensation de me retrouver en période de guerre sur la ligne de feu. J’étais tellement angoissé que j’avais mal physiquement ; il me semblait que mon sternum allait s’enfoncer dans ma poitrine. Je devais expressément consulter avant d’exploser.</em>
— Charles