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985fm.ca | Les Jeux de Milan tirent à leur fin. Pour certains, l’expérience est déjà terminée. Après s’être préparés pendant des mois, voire des années, comment se sentent-ils une fois que les jeux sont terminés ? Selon une étude de l’Université de Toronto, plus de 41% des athlètes canadiens avaient des problèmes de santé mentale […]
uottawa.ca | Nous avons tous déjà fait l’expérience de la clarté mentale qui survient après une bonne course ou une séance d’entraînement intense. La science le confirme : pour une dépression légère à modérée, l’exercice est même aussi efficace que la thérapie ou les antidépresseurs. Pourtant, ironie du sort, les symptômes de la dépression, comme […]
noovo.info | Chaque année, un Canadien sur cinq vit un problème lié à la santé mentale, une hausse marquée depuis la pandémie. Plusieurs organismes sont présents dans la région pour offrir de l’aide, mais parfois c’est une tâche assez difficile de demander. C’est pourquoi l’organisme la Traverse du Sentier à Nicolet a débuté un projet […]
ciusssnordmtl.ca | Le Plan de prévention du suicide au CIUSSS du Nord-de-l’Île-de-Montréal compte sur l’expertise de ses trois coporteuses : Dre Josée Laganière, psychologue et adjointe à la directrice des programmes de santé mentale et dépendance, Dre Laïla El Amrani, cheffe du service Développement de la pratique professionnelle ainsi que Sarah Sahtali, infirmière praticienne et conseillère […]
lapresse.ca | Les journaux de gratitude ont eu leur heure de gloire dans les dernières années. Ont-ils eu un impact sur la vie de leurs adeptes ? Encouragent-ils réellement à ressentir de la gratitude ? Les recherches ont noté cet effet positif à long terme. Dans les premières recherches réalisées auprès d’étudiants à l’université, il […]
pourquoidocteur.fr | L’ayahuasca est une préparation hallucinogène au cœur de plusieurs rituels ou soins d’ethnies d’Amérique centrale. C’est l’un de ses composés psychoactifs, la diméthyltryptamine (DMT), qui a particulièrement intéressé les chercheurs de l’Imperial College de Londres. En l’étudiant, ils ont découvert qu’une dose unique de DMT permet de réduire les symptômes de la dépression. […]
